Você sabia que algumas dores no joelho podem ser indicativas de um problema na patela? Qualquer um de nós pode ser, acometido por uma dor no joelho. Esse desconforto pode ser ocasionado na região Femoropatelar. Esta região é formada pelos ossos do fêmur, da tíbia e da patela. Pessoas que […]
dores musculares
Você sabia? A maioria dos médicos indicam o Pilates para pacientes que tem algum problema muscular, dores em determinada região do corpo ou que só querem prevenir lesões e ter um reforço muscular. Pilates ajuda a amenizar dores. Hoje em dia a maioria das pessoas reclama de dores ou desconforto […]
Por que os médicos recomendam o Pilates?
O que é? A fáscia é o maior sistema do nosso corpo que parece uma teia de aranha, é um tecido conjuntivo fibroso que cobre passa pelos músculos, ossos, tendões, nervo e veia, além de todos os órgãos internos. Ela não se interrompe, percorre nosso corpo da cabeça aos pés […]