O que é?
A fáscia é o maior sistema do nosso corpo que parece uma teia de aranha, é um tecido conjuntivo fibroso que cobre passa pelos músculos, ossos, tendões, nervo e veia, além de todos os órgãos internos.
Ela não se interrompe, percorre nosso corpo da cabeça aos pés e mantém cada parte conectada.
Para que serve?
Bom, a fáscia atua como uma camada protetora contra traumas que possam ocorrer nos órgãos ou contra o corpo em geral, mas também fornece apoio ao sistema músculo esquelético, esse suporte nos faz desempenhar atividades funcionais tais como levantar, pular, andar ou correr. Também permite que os órgãos deslizem facilmente uns contra os outros por estarem envolvidos pela fáscia.
Problemas na fáscia causam dores musculares
Como resolver problemas na fáscia?
A melhor maneira de tratar aderências e traumas na fáscia que atinge o músculo ou trauma no músculo que tem influência sobre a fáscia é com a Liberação Miofascial que pode ser tratado de diversas maneiras uma delas é utilizando o movimento, sendo movimentos precisos e direcionados através dos trilhos anatômicos que traz como benefício a hidratação, liberação, estabilização e tonificação da fáscia.
O importante é sempre procurar um profissional para saber o melhor tratamento a ser usado em cada caso.